Comprendre les différences entre un corps naturel et un corps dopé aux stéroïdes : découvrez la vérité.


La consommation de stéroïdes et d’anabolisants n’est plus un tabou. Laissant de côté son utilisation dans le sport professionnel, on peut dire qu’il se normalise chaque jour davantage. En effet, la plupart ne sont pas illégaux et sont simplement soumis à prescription médicale. Néanmoins, son utilisation peut être très risquée pour la santé et leurs consommateurs ne sont pas pleinement conscients des risques, ou en sont conscients mais ne les minimisent pas.

Le culte du corps est une pratique presque ancienne, et il n’y a jamais de pénurie de ceux qui consacrent pratiquement toute leur vie à atteindre le corps parfait. Bien que le corps parfait n’existe pas, nombreux sont ceux qui sont prêts à faire pratiquement n’importe quoi pour y parvenir, soit avec une bonne alimentation et une routine d’exercices extrêmes, soit avec l’ajout de certaines substances appelées stéroïdes ou anabolisants.


La consommation de stéroïdes peut se faire par voie orale, par injection ou par le biais de pommades.
La consommation de stéroïdes peut se faire par voie orale, par injection ou par le biais de pommades. Shutterstock

Sommaire :

Naturel ou ‘chuzado’ ?

Les stéroïdes anabolisants ne sont pas nécessaires pour avoir un corps sculpturalmais il y a ceux qui y vont pour ‘accélérer le processus’, avec les nombreux risques que cela comporte. À présent, Nous allons connaître les facteurs qui peuvent aider à distinguer un corps naturel de celui d’un athlète ‘chuzado’c’est ce qu’on appelle dans le jargon des salles de sport ceux qui utilisent des stéroïdes et autres substances.

  • Changements physiques extrêmes en très peu de temps. Oui, chaque corps est différent, tout le monde ne peut pas se muscler à la même vitesse, métabolisme… Tout cela est un fait, mais ne vous y trompez pas. Voir des résultats vraiment significatifs nécessite un très long processuspeut-être des années, et un travail dur et constant. Celui qui vous a dit qu’il était capable de gagner 30 livres de muscle propre en seulement deux mois vous a probablement menti. Évidemment, ce n’est pas un compteur précis à 100%, mais cela peut être une bonne indication.
  • Pièges et épaules énormes. Ces zones du corps se distinguent par de nombreuses récepteurs aux androgènes, ce qui les rend très réceptifs aux anabolisants. C’est pourquoi les épaules et les trapèzes peuvent être les muscles où la croissance commence à être remarquée de plus en plus tôt en raison de l’effet de ces substances. Comme d’habitude, une taille disproportionnée de ces muscles par rapport au reste du corps n’est généralement pas très naturelle.
  • Gynécomastie. Est-il élargissement d’une glande mammaire dans le sein (mamelons gonflés) dus à des déséquilibres hormonaux. Comme nous le savons, les stéroïdes contiennent de grandes quantités de testostérone, qui finit par dériver des œstrogènes via l’aromatase. Cette pathologie peut apparaître pendant la puberté et disparaître une fois passée. La gynécomastie causée par l’utilisation de stéroïdes ne disparaît généralement pas et nécessite une intervention chirurgicale.
  • Définition extrême et très faible pourcentage de gras. Un corps extrêmement volumineux avec un degré de définition assez élevé et, par conséquent, avec un pourcentage de matières grasses très faible peut déjà être suspect. D’autant plus si vous gagnez beaucoup de muscle tout en ayant le soi-disant ‘sixpack’ très marqué. En dessous de 10% MG, le corps entre en état d’alerte ce qui peut provoquer de la fatigue.
  • Distension abdominale. Avoir un abdomen sensiblement gonflé peut également être une indication de l’utilisation de stéroïdes et, plus que l’utilisation, de leurs abus. Pour cette raison, ce n’est généralement pas un signal très courant, mais s’il apparaît, et ajouté à tous les précédents, nous pouvons avoir des soupçons plus que fondés.
  • Acné, peau grasse et imperfections cutanées. Comme nous l’avons mentionné, les stéroïdes contiennent généralement des niveaux élevés de testostérone, qui est l’hormone mâle, et qui peut améliorer l’apparence de l’acné et de la graisse dans les pores de la peau. De plus, la testostérone a agit directement sur les glandes sébacées, des taches peuvent également apparaître. Une mâchoire particulièrement large, une calvitie ou une pilosité excessive peuvent également être révélatrices, car cette hormone améliore, précisément, les traits les plus masculins.
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Ceci dit, il faut noter que dans cette liste nous n’avons mis que quelques pointeurs qui peuvent nous aider à distinguer un corps ou un autre, mais qui ont beaucoup moins La vérité absolue. Maintenant, ce qu’il nous montre, c’est que Les effets secondaires de la consommation de ces substances peuvent être nombreux. et certains d’entre eux, imperceptibles à l’œil nu, très dangereux pour la santé.

Les stéroïdes comportent également des risques imperceptibles à l’œil nu

Comme nous l’avions prévu, selon un rapport de la Commission européenne, 6% des personnes qui vont régulièrement à la salle de sport consomment un type de substance anabolisante. Si nous nous arrêtons pour réfléchir, nous parlons de un pourcentage vraiment élevé. Par conséquent, de nombreuses personnes sont exposées aux risques élevés que peut entraîner l’utilisation de stéroïdes.

Un grand nombre d’utilisateurs de ces substances peuvent éprouver au moins un effet secondaire. Les plus courantes, l’acné, les vergetures ou la gynécomastie. Disons qu’ils sont aussi les moins inoffensifs. De plus, ils peuvent être produits dommages au foie, impuissance, hypertension artérielle et diminution du taux de cholestérol (le bon), ce qui peut entraîner des maladies cardiovasculaires.


Les stéroïdes anabolisants peuvent causer des problèmes psychologiques.
Les stéroïdes anabolisants peuvent causer des problèmes psychologiques. Shutterstock

Les stéroïdes ne sont pas répertoriés comme une substance addictive, mais ils peuvent devenir. Généralement, les anabolisants sont pris par cycles et pendant les pauses, qui sont tout à fait nécessaires, leurs effets physiques diminuent, c’est-à-dire que les muscles sont réduits. Ceci étant, ou vous entrez dans un état d’insatisfaction qui peut mener à la dépressionou les cycles sont augmentés, ce qui peut encore augmenter les risques mentionnés ci-dessus.

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Ce n’est un secret pour personne qu’il existe plusieurs athlètes ou acteurs qui ont besoin de changements extrêmes qui se tournent vers ces substances pour améliorer leurs performances et leur apparence. Normalement, ceux-ci sont généralement effectués sous surveillance médicale. c’est quand même un peu risqué, bien sûr, mais disons quelque chose de moins. Celui qui le fait pour se montrer dans le gymnase, sans ordonnance et sans aucun type de contrôle, a tous les bulletins de vote pour mettre en danger non seulement son corps sculptural, mais aussi sa santé.

Valentine
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Comment obtenir un ventre plat en 30 jours : les meilleurs exercices, aliments et conseils pour perdre la graisse du ventre et avoir un ventre plat rapidement

Le sujet du jour est comment perdre du ventre. Nous allons voir ensemble les différents exercices abdominaux, les aliments à privilégier et à éviter, ainsi que les gestes à adopter au quotidien pour retrouver un ventre plat.

Comment perdre du ventre rapidement et avoir un ventre plat ?

Il est possible de perdre du ventre rapidement et d'avoir un ventre plat en suivant quelques conseils simples. Tout d'abord, il est important de faire de l'exercice régulièrement et de manger une alimentation équilibrée. Il est également conseillé de boire beaucoup d'eau et de limiter les aliments riches en graisses et en sucres. Enfin, il est important de faire quelques exercices spécifiques pour tonifier les muscles abdominaux.

5 astuces pour obtenir un ventre plat

Manger des aliments riches en fibres pour faciliter le transit intestinal et éviter les ballonnements. Boire beaucoup d'eau pour éviter la rétention d'eau et les gonflements. Faire du cardio pour brûler les graisses et perdre du ventre. Tonifier les muscles abdominaux pour avoir un ventre plat. Faire du gainage pour renforcer les muscles du buste et du dos, et ainsi avoir un ventre plus plat. Pour obtenir un ventre plat, il est important de faire de l'exercice régulièrement et de suivre un régime alimentaire sain et équilibré. Il est également important de boire beaucoup d'eau et de limiter les boissons gazeuses.

Le ventre est l'une des zones les plus difficiles à muscler et à tonifier. Il est également l'une des zones les plus sensibles aux accumulation de graisse et aux ballonnements. Pour avoir un ventre plat, il est donc important de faire des exercices abdominaux régulièrement, mais aussi de surveiller son alimentation et de boire beaucoup d'eau.

40 exercices pour avoir un ventre plat en un mois

Il n'y a pas de secret pour avoir un ventre plat en un mois : il faut faire des exercices abdominaux quotidiennement et adopter une alimentation équilibrée. Les exercices abdominaux vont tonifier vos muscles et vous aider à brûler les graisses. Pour un ventre plat, il est recommandé de faire au moins 40 exercices par jour. Adoptez une alimentation riche en fibres et en protéines pour favoriser la perte de poids et évitez les aliments riches en sucres et en lipides. Buvez beaucoup d'eau et évitez les boissons gazeuses.

5 astuces pour obtenir un ventre plat et musclé

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  • Muscler: les meilleurs exercices de musculation pour avoir un ventre plat
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  • Transverse: le muscle transverse, l'un des principaux muscles abdominaux
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Il est important de faire des exercices abdominaux pour avoir un ventre plat, mais il est également important de suivre un régime alimentaire équilibré et de boire beaucoup d'eau. Les aliments riches en fibres et les probiotiques sont excellents pour la santé intestinale. Il est également important de faire de l'activité physique régulièrement pour brûler les graisses et de suivre un programme de fitness adapté à votre niveau.