Chaque culturiste rêve et travaille dur pour y parvenir le prix M. Olympiala reconnaissance maximale possible en musculation. Le titre est décerné au vainqueur de la compétition masculine de la Week-end de remise en forme et de performance Olympia de Joe Weiderune compétition internationale organisée chaque année par la Fédération Internationale de BodyBuilding & Fitness (IFBB), et l’événement le plus important de cette branche très intéressante et controversée de la musculation.
Chaque année, des milliers de personnes se présentent pour être le nouveau M. Olympia, mais le simple fait de se rendre au dernier week-end de compétition est une odyssée. Avant, vous devez surmonter une série de qualificatifs, appelés Saison de qualification olympique. Pour tous ceux qui sont éliminés, ils peuvent toujours opter pour le championnat amateur nouvellement créé, appelé M. Olympia Amateur, et organisé en Espagne, plus précisément à Alicante, avec quatre éditions derrière eux.
Aujourd’hui, nous passons en revue l’histoire de monsieur olympia: ses débuts, les personnalités qui ont changé à jamais le statut de la compétition, et de nombreuses curiosités dans ses plus de 50 ans.
Sommaire :
Les origines de M. Olympia
Le premier événement Mr. Olympia a eu lieu en 1965 aux mains de Joe et Ben Weider, qui a annoncé que l’IFBB organiserait une nouvelle compétition de musculation qui changerait à jamais notre façon de voir le sport. Jusque-là, les plus hautes récompenses du secteur, Mr. America et Mr. Universe, étaient assez rudimentaires et ne permettaient pas de gagner plus d’une fois. M. Olympia offrirait aux athlètes la chance de concourir et gagner de l’argent chaque année, qu’ils aient déjà gagné ou non. Le but était de créer un intérêt continu pour les athlètes, qu’ils n’ont pas abandonné quand ils l’ont gagné parce qu’ils n’avaient aucune autre raison de continuer. En rendant le sport plus durable, les fans seraient beaucoup plus nombreux, ce qui générerait également plus d’avantages pour eux.
Le premier événement a eu lieu à l’Academy of Music de Brooklyn, New York, et a couronné Larry Scottqui avait déjà remporté M. Univers un an auparavant et qui répéterait comme M. Olympia en 1966, victoire après laquelle il a pris sa retraite, obtenant l’honneur d’être le seul dans l’histoire à n’ayant jamais perdu un M. Olympia. Le prix pour avoir remporté le concours à l’époque était 1 000 $un chiffre presque millionnaire à cette époque.
Le prix et l’impact de l’événement ont encouragé de nombreuses personnes à participer au M. Olympias suivant. Les trois années suivantes seront dominées par les Cubains Sergio Oliva qui gagnerait le prix jusqu’à ce qu’il soit battu par le nom le plus connu de M. Olympia, l’Autrichien Arnold Schwarzenegger. Le désormais acteur et politicien a remporté le concours entre 1970 et 1975et a été témoin et inspiré des grands changements que M. Olympia a subis dans les années 1970.
Parmi eux, tenue dans des lieux non américains: Paris en 1971 ; Essen, Allemagne, en 1972. En 1975, il a même eu lieu à Pretoria, en Afrique du Sud, où a eu lieu ce moment emblématique dont nous reparlerons plus tard.
Outre le lieu, dans les années 1970, ils ont également modifié les règles du concours, introduisant un nouveau format dans lequel divisé les participants en poids lourd et poids plume, face à face en finale pour le titre de M. Olympia. Le format n’a pas fini de convaincre il a donc été définitivement retiré de la compétition après quelques années d’essais.
Le saut vers la célébrité
Bien que M. Olympia ait suscité l’intérêt des bodybuilders dès la première édition, les premières années de l’événement n’ont pas eu beaucoup de retentissement. Mais c’est au milieu des années 70 que M. Olympia est passé de l’insignifiance à vivre l’âge d’or du tournoi, en partie grâce à une campagne publicitaire magistrale et à l’impulsion de l’IFBB, qui a fait en sorte que d’autres tournois rivaux tels que M. Univers ont été annexés. à Monsieur Olympia.
Au fil des années, le concours gagne en pertinence et attire un plus grand nombre de participants, ce qui leur permet également de disposer d’un budget plus important. En 1975, le gagnant a reçu un prix de 2 500 $. À peine un an plus tard, le prix a été doublé, avec 5 000 $ pour M. Olympia. Mais le vrai saut est venu avec le film documentaire sorti en 1977, ‘Pomper le fer’, dans lequel la rivalité entre Arnold Schwarzenegger, Lou Ferrigno et Franco Columbu est racontée avant et pendant Mr. Olympia 1975, l’édition tenue en Afrique du Sud dont nous avons parlé précédemment. Le film, désormais considéré comme un classique, a reçu des critiques élogieuses et a été un phénomène mondial qui a déclenché une ferveur de culturisme jamais vue auparavant.
Avec l’impact de ‘Pumping Iron’ et le phénomène Schwarzenegger, nous utilisons à nouveau le prix en argent comme critère pour mesurer l’impact de l’événement. En 1978, après le film, devenir M. Olympia signifiait empocher 15 000 $, le triple des 5 000 $ de l’année précédente. Depuis lors, la projection n’a fait qu’augmenter pour atteindre les 400 000 $ actuels. La croissance de l’événement, tant au niveau des spectateurs, que des participants, sponsors et autres a été vraiment impressionnante depuis ses modestes débuts. La figure de Schwarzenegger, conquérant Hollywood depuis des décennies y est pour beaucoup sans aucun doute, mais il y a aussi une part d’organisation de la part de l’IFBB qu’il faut reconnaître.
M. Olympia au-delà de Schwarzenegger
En 1980 se déroule l’un des épisodes les plus controversés de son histoire. A la surprise générale, Schwarzenegger est revenu à la compétition après une interruption de cinq ans. Déjà devenu une star d’Hollywood et se préparant pour le tournage de ‘Conan’, il a remporté son septième Mr. Olympia. Cependant, il y a eu une grande controverse car de nombreux participants ont accusé l’IFBB de folie pour avoir donné le titre à l’Autrichien sans avoir une masse musculaire suffisante et être en moins bonne forme que certains de ses rivaux.
En 1982, Chris Dickersonque beaucoup pensaient qu’il aurait dû gagner en 1980, a pris son seul titre, devenant le premier athlète publiquement gay à être M. Olympia. En 1984 a commencé l’ère de lee haneyqui a remporté le titre 8 fois consécutivesencore aujourd’hui le record historique de la compétition, à la fois en titres totaux et consécutifs.
Juste après Yachts Doriens Il en a pris six d’affilée et après lui, Ronnie Coleman a égalé le record conquérant huit d’affilée entre 1998 et 2005. Phil Heath Il a été le dernier à dominer largement la compétition avec son 7 Monsieur Olympia entre 2011 et 2017. Qui sera le prochain dominateur ?
Galerie avec tous les gagnants de M. Olympia
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- Optimisation du titre : Les défis et besoins de la période post-partum : Le quatrième trimestreRéécriture de l’article : La naissance d’un nouveau bébé est toujours une source d’excitation pour une famille, mais elle vient également avec son lot de défis. Une nouvelle maman doit faire de nombreux changements dans sa vie pour prendre soin de son nouveau-né. Même si c’est son deuxième enfant, les ajustements nécessaires restent les mêmes après s’être habituée à une routine avec un seul enfant à charge. Chaque grossesse, accouchement et expérience sont uniques. La santé physique et émotionnelle de la maman est tout aussi importante que celle du bébé. Les 12 semaines suivant la naissance, appelées le quatrième trimestre, sont tout aussi cruciales pour la santé de la mère que les trois premiers trimestres. Malheureusement, c’est pendant cette période que les mères ont le moins d’interaction avec leur fournisseur de soins de santé, alors qu’elles en ont le plus besoin. Les mères devraient voir leur professionnel de santé dans les trois semaines suivant l’accouchement, et poursuivre les soins nécessaires jusqu’à une visite post-partum complète dans les 12 semaines. Il est important de préparer un plan de soins post-partum pendant la grossesse pour mieux se préparer au retour à la maison. L’accouchement marque la fin de la grossesse, mais le voyage physique et émotionnel d’une nouvelle maman ne fait que commencer selon les professionnels de la santé et les parents expérimentés. Les 12 premières semaines après la naissance sont floues, mais la maman et le bébé navigueront ensemble dans ce territoire inconnu. Bienvenue dans le quatrième trimestre, le nouveau monde. Mais en quoi consiste exactement le quatrième trimestre ? C’est la période entre la naissance et douze semaines après l’accouchement. Le bébé s’adapte au monde extérieur et la maman s’adapte à son bébé. Cependant, cette période peut être épuisante physiquement et psychologiquement pour les parents, avec de nombreux changements importants dans le développement du bébé. Les parents eux-mêmes subissent également de nombreux changements au cours des 12 premières semaines. Il y a une courbe d’apprentissage à franchir, du temps nécessaire pour maîtriser les techniques comme l’emmaillotage et la distinction entre les signaux de faim et les signaux d’inconfort. Les nouvelles mamans peuvent ressentir des douleurs post-partum, des difficultés avec l’allaitement et des sautes d’humeur hormonales. Avec le manque de sommeil, les nouveaux parents ont beaucoup à faire. Être parent est un événement qui change la vie. Les premiers jours de la parentalité sont enrichissants mais stressants, avec de belles premières et des obstacles importants. Ces 12 semaines mettront la patience des parents à l’épreuve et les épuiseront au-delà de leur imagination. C’est un véritable bras de fer, savourant chaque instant tout en anticipant une période plus stable. Il est courant pour les nouveaux parents de ressentir un grand nombre d’émotions. On peut se sentir joyeux une minute, puis se questionner sur sa capacité à être parent la minute suivante. Le quatrième trimestre est une montagne russe émotionnelle avec de nombreux hauts et bas. L’un des défis est de se sentir seul. Contrairement aux rendez-vous médicaux réguliers à la fin de la grossesse, on peut ne pas voir son professionnel de santé pendant 4 à 6 semaines après la naissance. De nombreux nouveaux parents connaissent une période de “baby blues” pendant les premières semaines. La dépression post-partum peut perdurer plus longtemps et être très oppressante pour une nouvelle maman. Il est important de chercher un traitement professionnel si on se sent impuissant, déprimé ou incapable de prendre soin de soi et de son enfant. Une maman qui a accouché guérit également du traumatisme de l’accouchement pendant les 6 à 8 premières semaines, qu’il s’agisse d’un accouchement vaginal ou par césarienne. Les douleurs post-accouchement peuvent rendre l’exercice douloureux, et les saignements et crampes peuvent durer des semaines. Avec une césarienne, il faut encore plus de temps pour guérir et s’adapter. La plupart des nouveaux parents passeront leur premier examen post-partum six semaines après la naissance. Néanmoins, si l’on souffre physiquement ou émotionnellement, cette attente peut sembler interminable, alors il ne faut pas hésiter à contacter son médecin. Il est crucial de surveiller son bien-être mental tout au long du quatrième trimestre. Se sentir un peu déprimé est normal, mais si sa santé mentale se détériore et qu’on n’arrive pas à y remédier, il faut demander l’aide d’un expert en santé mentale. On traverse une transition, on doit se donner le temps de mûrir psychologiquement et de s’adapter aux nouvelles tâches liées à la naissance de son bébé. Il peut être difficile de faire face à une perte, et encore plus lorsque l’on se sent constamment faible ou triste tout en gérant les changements hormonaux. Il est important d’être attentif à sa santé mentale et de se tourner vers un professionnel si nécessaire. La santé de son nouveau-né est généralement la plus grande préoccupation d’une nouvelle maman. Avoir un petit être dépendant de soi peut susciter de l’anxiété, avec un mélange d’amour et de multiples émotions. Il est normal de s’inquiéter pour le bien-être de son bébé, mais si cette inquiétude devient envahissante et impacte la vie quotidienne, il ne faut pas hésiter à demander l’aide d’un thérapeute. Le soutien du partenaire est essentiel pendant le quatrième trimestre. Il est important de se sentir aimé, car les changements causés par l’accouchement peuvent créer une relation complexe avec son propre corps. Le partenaire doit encourager et soutenir la maman dans sa pratique d’amour-propre et ses soins personnels, montrant ainsi qu’elle n’est pas uniquement définie par son rôle de prendre soin de l’enfant. Le manque d’attention et d’affection du partenaire peut avoir un impact considérable sur une nouvelle maman qui peut se sentir ignorée et indésirable. Il peut être difficile de créer des liens avec son bébé tout en respectant ses obligations professionnelles si on est une maman qui travaille. Même pendant son congé maternité, certaines femmes ne peuvent pas se déconnecter et continuent de penser à leur travail. Il ne faut pas se sentir coupable de vouloir faire une petite mise à jour ou de discuter avec des collègues. Il est important de calmer le bruit dans sa tête et de revoir ses propres perceptions. Laisser son bébé avec une nounou peut créer de la culpabilité de ne pas passer suffisamment de temps avec lui. Mais il faut se rappeler que les nounous sont des experts en garde d’enfants et seront en mesure de prendre soin de son bébé de manière appropriée. Il est crucial de noter que même si la mère n’est pas là physiquement, elle maintient un lien avec son enfant. L’allaitement est souvent considéré comme le moyen idéal de créer des liens avec le nouveau-né, mais de nombreuses femmes ne peuvent pas allaiter pour diverses raisons. Il est important de se rappeler que l’allaitement n’est pas la seule façon de créer des liens avec son bébé. - septembre 28, 2023