Défis et découvertes : La Course la plus Longue du Monde de 5 000 km à Travers un Parc.

En 1997, le guide spirituel controversé et bien connu aux USA Shri Chinmoyun amoureux de l’exercice extrême, a commencé quelque chose que nous avions déjà vu Forrest Gump trois ans avant : Courez au-delà de vos limites sans plus grande récompense que de vous sentir bien dans votre peau.

Pour Sri Chinmoy, cette carrière récemment inaugurée de 5 000 kilomètres c’était la dernière et la plus importante des étapes qu’une personne pouvait franchir, et il encourageait ses nombreux disciples à essayer de la réaliser au moins une fois dans leur vie, quelque chose comme La Mecque du développement personnel. est né le La carrière de transcendance personnelle de Sri Chinmoy (Sri Chinmoy Auto-transcendance 3 100 Soit Sri Chinmoy Ultra Race en anglais), le triomphe de l’esprit humain sur le physique et la raison.

Et ce n’est pas une de ces phrases qu’on dit simplement pour donner à une compétition une connotation héroïque. Est-ce vraiment ceux qui parviennent à le terminer sont des héros, à peine 45 ans en 24 ans qu’il dispute. Ou des héros ou des fous. Il n’y a pas d’autre dénomination possible pour ceux qui décident de leur propre initiative de donner un total de 5 659 tours dans un parc de 883 mètres situé dans le Queens, quartier dans lequel vivait Sri Chinmoy. Tout cela pour arriver les 3 100 milles du parcours, soit l’équivalent de 4 988 kilomètres. Une fois arrivés, ils vous permettent de continuer jusqu’à 5 000. Au total, pour 12 kilomètres de plus…

Le même parc dans le Queens est le lieu de cette course depuis 23 ans. Sri Chinmoy Auto-transcendance 3 100

Au cas où vous ne sauriez pas exactement ce que signifient 5 000 kilomètres, peut-être qu’avec cet exemple, nous pouvons évaluer l’exploit : la distance maximale du nord au sud de l’Europe est de 4 300 kilomètres. En d’autres termes, pour relever le défi, il faut voyager dans toute l’Europe et un peu plus, mais uniquement en faisant le tour d’un parc, avec l’usure de voir le même endroit à chaque tour. Au moins, vous pouvez changer le sens un jour sur deux, pour le rendre plus agréable.

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C’est la seule liberté, car il y a aussi une règle concernant la durée. Les coureurs ont un maximum de 52 jours pour atteindre l’objectif. 5 000 kilomètres en 52 jours, à une moyenne de 96 kilomètres par jour. Un marathon c’est 42 km. Si vous voulez terminer la carrière de transcendance personnelle de Sri Chinmoy, vous devez faire plus de deux marathons par jour.

Les coureurs doivent affronter le quotidien des rues, et esquiver les voisins qui marchent le long du parcours. Sri Chinmoy Auto-transcendance 3 100

La relation coureur-bénévole, la clé d’une course qui ne recherche pas de sponsors

Avec toutes les conditions dont nous vous avons parlé, y a-t-il des personnes avec suffisamment de force physique ou mentale ? Ce n’est qu’ainsi qu’il peut avoir été actif pendant un quart de siècle. Les coureurs, dont la plupart sont d’ardents partisans de la théorie de Sri Chinmoy, courent 18 heures par jour, de 6 heures du matin à 12 heures du soir, se battre et démontrer, pour honorer la mémoire du gourou, qu’il existe des personnes capables de surmonter ce qui est humainement possible. Ils mangent en chemin et ne s’arrêtent que pendant les six heures établies pour se reposer ou lorsque les besoins primaires entrent en scène.

Mais, sans aucun doute, même le coureur le plus préparé au monde ne pourrait pas atteindre la ligne d’arrivée dans le temps imparti s’il n’y avait pas l’aide précieuse des bénévoles, sans qui cette course ne pourrait tout simplement pas avoir lieu. Ils préparent la nourriture et les fournissent chaque fois que nécessaire, ils agissent comme des accessoires en gardant toutes les paires de chaussures dont ils ont besoin (parfois plus de 30), et même parcourir quelques kilomètres avec eux pour leur tenir compagnie.

Comme on le voit, les bénévoles sont tout. Sri Chinmoy Auto-transcendance 3 100

Cette cohésion est la clé pour garder vivant l’esprit de la race même sans son créateur. Après 23 ans se déroulant dans le Queens, la pandémie a contraint la course à être annulée en 2020. Cependant, la pression des coureurs pour poursuivre la tradition et l’apparition d’un groupe de bénévoles dans Salzbourga permis à la compétition d’être amenée sur les terres autrichiennes, où l’Italien Andrea Marcato a remporté la victoire en parcourant 3 100 milles en 43 jours, 12 heures et 7 minutesloin de Record de Finn Ashprihanal Aalto (40 jours, 9 heures et 6 minutes).

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Les bénévoles sont également en charge des résultats de la course. Sri Chinmoy Auto-transcendance 3 100

Encore une fois, la collaboration entre coureurs et bénévoles a donné lieu à une nouvelle édition, qui a chaque année plus de mal à trouver de nouveaux athlètes (le nombre moyen de participants ne dépasse pas dix, même si en 2020 ils ont réduit leur nombre à cinq pour des raisons de santé) et des bénévoles prêts à aider pendant les 52 jours de marche. La solution pourrait passer par un sponsoring qui injecterait de l’argent dans le projet et le rendrait viable, mais les marques ne sont pas disposées à investir dans une course où les tronçons s’entremêlent course et marche dans le même parc et d’une durée aussi longue.

Cette célébration n’était pas pour le vainqueur, mais pour le dernier qui a réussi à terminer le parcours à temps. C’est une race différente. Sri Chinmoy Auto-transcendance 3 100

De plus, les participants eux-mêmes n’ont besoin ni de prestige ni d’argent. C’est plus, Ils demandent qu’il n’y ait pas de parrainages qui altèrent l’essence de la course. Sri Chinmoy peut dormir tranquille, son travail est en sécurité.

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Valentine

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Valentine croit fermement que le bien-être ne se limite pas à l'absence de maladie, mais englobe une santé physique, mentale et émotionnelle optimale. Elle est convaincue que chaque individu a le pouvoir de prendre en main sa santé et son bien-être, et elle s'efforce de fournir les outils et les connaissances nécessaires pour y parvenir.

Avec une approche holistique et basée sur des preuves, Valentine explore une variété de sujets allant de la nutrition et de l'exercice physique à la gestion du stress et à la santé mentale. Son blog est une ressource précieuse pour ceux qui cherchent à améliorer leur santé, leur bien-être et leur qualité de vie.

Au-delà de son blog, Valentine est également une conférencière appréciée et une consultante en bien-être, aidant les individus et les organisations à mettre en place des stratégies de santé et de bien-être durables. Quand elle n'est pas en train d'écrire ou de conseiller, vous la trouverez probablement en train de faire du yoga, de cuisiner des repas sains ou de se promener dans la nature avec son chien.

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