Forskoline : qu’est-ce que c’est, ses bienfaits et comment la prendre

La forskoline est l’ingrédient actif obtenu à partir de Coleus Forskohlii, une plante naturelle d’origine asiatique qui a été découverte en Occident il y a moins de 50 ans comme méthode pour réduire la graisse corporelle. Chez MENzig.fit, nous allons vous aider à connaître cette plante, ses avantages, son fonctionnement et comment la prendre pour que vous puissiez perdre ces kilos en trop.

Qu’est-ce que le Coleus forskohlii ?

Coleus forskohlii est un plante des montagnes d’Asie qui pousse dans des régions au climat subtropical comme la Thaïlande, l’Inde ou le Sri Lanka, l’ancien Ceylan. Utilisé depuis des siècles dans la médecine traditionnelle indienne ayurvédique, une discipline qui tient compte de la constitution de chaque patient n’a été découverte qu’en 1974 par des chercheurs occidentaux. C’est une plante vivace dont les feuilles, prises en infusion, sont riches en acide rosmarinique et en glucuronides flavonoïdes et diterpénoïdes.

Qu’est-ce que la forskoline ?

La la forskoline, le principe actif de la plante, est obtenu à partir de la racine et est récolté en automne, moment où il a son plus haut degré de concentration. bien que maintenant utilisé pour aider les gens à perdre du poids en raison de sa capacité à éliminer les lipidespendant des siècles, il a été utilisé pour traiter les problèmes cardiaques et respiratoires.

Quels sont les avantages de la forskoline ?

Le principe actif du Coleus Forskohlii est impliqué dans de multiples fonctions, à la fois cellulaires et corporelles, c’est pourquoi il a de larges effets, tant physiologiques que biologiques. Ce sont quelques-uns des bienfaits de la forskoline.

• Aide à maintenir une composition corporelle saine grâce à réduit la masse grasse et augmente la masse maigre. Ceci est réalisé en augmentant l’activité de certaines hormones anabolisantes et la sécrétion d’insuline ;
• En réduisant la graisse corporelle, réussir à perdre du poids;
• Aussi réduire le volume corps en libérant les fluides retenus ;
• Accélère le métabolisme;
• aider à obtenir un peau plus ferme avec moins de rides;
• Obtenir augmenter la densité osseusec’est donc une arme contre l’ostéoporose.
• Pendant des siècles, il a été utilisé comme solution aux problèmes cardiaquescar il abaisse la tension artérielle et améliore la circulation de l’oxygène ;
• Il y a des études qui montrent que Contient des propriétés antibactériennes;
• Il a également été utilisé comme réponse aux difficultés respiratoires comme l’asthme.

Comment la forskoline est-elle prise ?

Cet ingrédient actif est vendu depuis des années dans certains magasins d’aliments naturels et magasins de produits naturels, mais ces derniers temps, il commence également à être vu dans les magasins qui vendent des produits de sport et même de grandes chaînes de supermarchés ont commencé à vendre des pilules de forskoline avec d’autres classiques tels que extrait de prêle ou d’artichaut.

Vendu en pilules, qui peut être de 125 ou 250 milligrammes. Les premiers ont généralement une concentration de forskoline de 20 %, tandis que les seconds la réduisent à 10 %. Bien qu’il n’y ait pas de chiffre fixe, plusieurs experts recommander un apport compris entre 50 et 60 milligrammes par jour du principe actif, ce qui serait égal à 4 comprimés de 125 ou 2 de 250, répartis tout au long de la journée.

Contre-indications de la forskoline

Tout le monde ne peut pas prendre cet ingrédient actif car il présente certaines contre-indications :

• Augmente la thyroïdedonc ceux qui souffrent d’hyperthyroïdie devraient l’éviter.
• Doit être évité par l’hypotenseur: Les personnes souffrant d’hypotension artérielle ne doivent pas prendre ce produit, car la forskoline l’abaisse encore plus et pourrait devenir dangereuse.
• Ne le prenez pas si vous souffrez tachycardies: Il peut élever la fréquence cardiaque, donc les personnes ayant une fréquence cardiaque élevée ne devraient pas le prendre.
• provoque brûlures d’estomacil n’est donc pas recommandé si vous souffrez d’ulcères gastriques ou duodénaux.
• Un excès de la dose quotidienne recommandée peut provoquer diarrhée et crampes d’estomac.
• Il est interdit aux personnes ayant problèmes de foie ou de rein.
• Il est contre-indiqué pour les femmes enceinte et allaitante.

Comment fonctionne la forskoline ?

Différentes études ont montré que la forskoline a un effet important sur la production et la libération de l’hormone thyroïdiennequelque chose de vital puisque cette hormone aide à réguler notre taux métabolique, c’est-à-dire la quantité d’énergie dépensée lorsque le corps est au repos complet.

L’action de la forskoline commence par l’activation d’une enzyme, l’adénylate cyclase. Cette enzyme augmentera les niveaux d’adénosine monophosphate cyclique (également connue sous le nom d’AMP cyclique ou AMP-c), qui est l’un des régulateurs cellulaires les plus importants de notre corps et est impliquée dans bon nombre de ses fonctions, car elle active à son tour de nombreuses enzymes. .

Des niveaux élevés d’AMP-c stimuleront l’activation d’une autre enzyme, la protéine kinase, et celle-ci, à son tour, sera responsable de stimuler l’hormone lipase responsable de la mobilisation des graisses stockées pour les utiliser comme énergie.

En fin de compte, nous obtenons qu’il agisse comme un brûleur de graisse puisqu’il libère des acides gras que le corps utilisera pour l’énergie, générant finalement une perte de poids.

Nous savons déjà qu’est-ce que la forskoline, quels avantages a-t-elle et comment la prendre, mais rappelez-vous que, malgré les qualités naturelles de cette plante, vous devez manger équilibré et faire de l’exercice pour perdre du poids. Obtenez-le maintenant avec MENzig.fit !